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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸半導體一條龍成形 我矽晶圓有壓力
大陸矽晶圓廠上海新昇產品獲中芯國際等當地一線晶圓廠認證，意味大陸在半導體領域已由製造、設計端延伸至最關鍵的材料端，完成打造「一條龍」產業鏈。法人認為，明年半導體需求轉弱，市場擔憂不利矽晶圓產業之際，陸廠加入戰局，將對環球晶、台勝科、合晶等台灣業者形成壓力。
根據上海新昇官網資訊，該公司成立於2014年6月，是大陸新興的半導體矽晶圓材料業者，來頭不小，由上海新陽、上海矽產業投資等企業聯合創立，先前曾找來大陸晶圓代工龍頭中芯國際創辦人張汝京擔任總經理。
大陸媒體報導，上海新昇的股東上海新陽在互動平台透露，上海新昇的矽晶圓產品已通過中芯認證。上海新昇規畫，總投資額為人民幣68億元，第一期將先投入人民幣22億元，今年底12吋晶圓月產能達10萬片，2020年底月產能達30萬片。
上海新昇於官網揭露，該公司目前首要任務是生產40至28奈米製程所需的12吋矽晶圓，預期第一期投資完成後，12吋矽晶圓月產能可達15萬片，最終將達月產能60萬片，屆時年產值可達人民幣60億元。
業界人士指出，上海新昇挾資金與張汝京在公司創立初期全力開發技術等優勢，陸續獲得中芯、上海華力微電子等大陸重要晶圓廠認證，尤其中芯是目前大陸官方積極扶植的半導體指標廠，上海新昇產品獲得中芯認證，透露大陸官方也正傾全力協助其發展。
法人分析，大陸全力發展半導體，導致當地矽晶圓供應缺口很大，但目前幾乎只能向國外大廠採購。由於市場嚴重供不應求，導致矽晶圓價格一路上漲，隨著大陸擁有矽晶圓生產能力後，是否會開始大量採用「國產品」，甚至擴大產能殺價搶市，都攸關未來矽晶圓市場走勢。
尤其今、明年全球晶圓廠設備投資金額恐遠不如預期，明年更從原預估的成長7％轉為衰退8％，差異高達15個百分點，矽晶圓需求也恐因晶圓廠投資縮手而大降溫，如今又有陸廠加入矽晶圓供應，恐不利環球晶、台勝科、合晶等業者後市。
歐系外資指出，半導體族群前景不只現在尚未明朗，對明年也暫持保守看法，明年首季恐有更多半導體廠面臨獲利不如預期、下修財務數據等問題，並對矽晶圓相關個股更保守看待，將台灣環球晶、台勝科，與日本指標大廠勝高（Sumco）投資評等全部評為「賣出」，Sumco近期股價已來到破底邊緣，台灣相關個股股價近日也陸續逼近前波低點。
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醫：唯一可治十大死因的處方—重量訓練
【早安健康／史考特醫師】撇除史考特不熟悉的中藥不談，我不曾聽說過有任何一種藥物是「有病治病，沒病強身」的。癌症需要化療藥治療、感染需要抗生素、高血壓要降血壓藥，但這幾種藥物對沒病的健康人來說，絕對沒有強身的功效，只有副作用的風險。
絕大多數宣稱有健康功效的保健食品，也都沒有治療疾病的功效。
就我所知，重量訓練是唯一符合「有病治病，沒病強身」的好東西。如果有一天我能把重量訓練當成藥物開立，那麼它絕對是我最常處方的藥物。
重訓的預防兼治療效果
以下這張圖是2016年台灣十大死因，這些疾病不僅帶走人們的生命，更造成許多長期失能的問題。
我整理了目前有的科學研究，將其濃縮至精華，來說明重量訓練如何幫助人們預防及治療這些疾病。
| 治療 | 預防 | |
| 癌症 | 經治療後的癌症存活者接受重量訓練，肌力、肌肉量、行走距離、生活品質均上升，體脂肪及疲勞感下降( 1) | 健康且規律重量訓練者死於癌症的機率比一般人低31%( 2) |
| 心血管疾病 | 冠心病患者進行有氧加重量訓練，比傳統單做有氧運動更能提升各項體能指標( 3, 4) | 重量訓練能改善肥胖、高血壓、高血糖、高血脂、胰島素阻抗等心血管疾病因子( 5, 6, 7) |
| 肺炎 | 無 | 肺炎往往與高齡、衰弱、免疫低下、失能臥床相關，重量訓練可能藉由減少上述危險因子，來降低肺炎發生 |
| 腦血管疾病 | 重訓增強中風患者下肢肌力、改善代謝指標、增進認知功能，對於行走能力的提升則尚不明確( 8, 9) | 同上，腦血管疾病及心血管疾病的危險因子類似，都可以藉由重量訓練來降低風險 |
| 事故傷害 | 股骨骨折術後復健加入阻力訓練，能使患者恢復行走能力( 10) | 事故傷害以車禍為大宗，重訓雖不能預防意外產生，但有證據顯示肌肉量多的傷患較容易從重大創傷、燒燙傷中復原( 11)。此外跌倒是老年人事故傷害之重要原因，重量訓練可預防衰弱族群的跌倒( 12, 13) |
| 糖尿病 | 美國糖尿病醫學會建議，糖尿病患從事重量訓練可幫助血糖控制( 14) | 重量訓練增加肌肉吸收葡萄糖的能力、增加胰島素敏感度、降低糖尿病風險( 15) |
| 下呼吸道疾病 | 慢性阻塞性肺疾病患的復健計畫應包含重量訓練，可改善肌力、呼吸困難及肺功能( 16) | 無 |
| 高血壓 | 重量訓練有降高血壓的功效( 17) | 同左，重量訓練在正常血壓或高血壓前期者身上也有降血壓效果 |
| 腎病 | 腎臟病患做重量訓練的研究數量不多，初步證據顯示對肌力、肌肉量、生活品質都有幫助( 18) | 根據國內資料，糖尿病與高血壓是腎病的重要原因，因此重量訓練也對腎病的預防有幫助( 19) |
| 肝病 | 無 | 在台灣病毒性肝炎與酒精性肝炎是肝病的主要原因，重量訓練作為肝病預防的角色較小 |
（失智症並不在十大死因內，是因為失智很少直接造成病患死亡，反而是失能所造成的續發性問題如營養不良、吞嚥困難、褥瘡等。運動與重量訓練同時有治療及預防失智的功效，我過去在 這個影片中有詳細討論。）
結語
十大死因中，僅有肺炎與肝病完全無法藉由重訓預防或治療，沒有任何一種已知的藥物或健康食品，有如此廣泛的適應症。如果各位自認為熱愛生命，都應該開始向最近的健身房報到。
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本文作者：，本名王思恆。從醫學院時代開始著迷於健身運動。空閒時間不是在運動/烹飪/進食，就是在研究運動/飲食/健康的科學知識，是個健身呆。
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