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下面附上一則新聞讓大家了解時事
股跌人去？ 川普換不掉Fed主席 米努勤恐成代罪羔羊
美國財政部長米努勤過去兩天試圖大動作安撫市場，不料卻雪上加霜，讓美股暴跌至20個月谷底，使他可能成為川普下個怪罪對象。
米努勤24日召開緊急金融監管高層會議，23日更與六大銀行高層進行電話會談，但皆未能消弭市場對政府的疑慮。
彭博資訊報導，川普最感失望的是聯準會主席鮑爾，但既然無法把他換掉，川普已經考慮拿米努勤開刀。另一位知情人士也說，米努勤的任期到何時，將取決於接下來的股市跌幅。
川普自上任以來，始終把股市當成政績。然而，隨著投資人越趨關注貿易戰的衝擊，以及與歐洲的局勢，股市大部分收益已被過去幾個月的動盪給抹去。
米努勤與六大銀行高層通電話，原本希望安撫市場不安，卻反而加劇市場質疑，股市在平安夜持續下跌，標普500指數震盪收低2.7%，觸及2017年4月以來最低。
美國前財政部長，現任華盛頓Beacon政策顧問公司的執行合夥人米羅表示，白宮有許多人不滿米努勤，並樂見他下台。米羅說，到目前為止，米努勤仍受到袒護，因為川普喜歡他，而他也一直保持忠心。
不過川普對米努勤的信心似乎有鬆動跡象，知情人士說，川普正詢問顧問群中，是否有人可以與鮑爾傳話; 這通常是由財政部長負責，照慣例每周都會與鮑爾共餐一次，擔任傳話角色。
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關
【華人健康網圖文提供／常春月刊】您都「一夜好眠」嗎？如果「晚上睡個美容覺」、睡得飽，就能讓隔天的精神飽滿、上班上課效率高，還會擁有好氣色！相反的，熬夜、長期失眠，不但精神疲憊、生活品質下降、工作效率變差、皮膚狀況多，更要當心健康亮紅燈！
危機6：記憶力變差
睡眠好壞與記憶力有關，倘若晚上不睡覺，讓交感神經持續活躍，血壓高、體溫也高，同時會抑制生長激素，導致人體無法進行修復。
台灣睡眠醫學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，睡眠有助將短期記憶轉為長記憶，如同電腦一樣，平常接受到的很多記憶會儲存在RAM裡面，之後再轉存至CPU中，而腦部海馬迴處有長記憶儲存。
當忙碌了一整天之後，如果不好好睡覺，白天的短期記憶的事物就無法轉為長記憶儲存，而短記憶的空間太滿，則無法繼續吸收，像睡不好的人，隔天工作時常會覺得學習不佳；當工作疲憊、無法好好休息時，就會感覺記憶力越來越差。
危機7：肥胖
一般而言，人的副交感神經到了晚上休息時開始活躍，胃腸也會開始休息，但若是晚睡的話，嚴烽彰說，胃腸會繼續吸收，久而久之，人就會發胖，因此，很多人可能會因為熬夜不睡覺，變得越來越胖。單家祁則解釋，睡覺時，人體的瘦體素作用加乘，若睡不好，瘦體素效果下降，因此，熬夜的人會很想吃東西，也就會跟著發胖。
危機8：影響性生活
如果睡不好，人體的副交感神經在夜晚無法運作，嚴烽彰說，如此會造成皮質素無法下降，影響性功能問題，因此，睡眠也會影響性生活，千萬不能忽視。
危機9：焦慮、憂鬱情緒
很多人睡不好時，會出現焦慮、憂鬱等情緒，而憂鬱及焦慮也會影響睡眠，兩者之間互為影響。林嘉謨說，人腦的額葉與一個人的個性有關，腦部的杏仁核則與情緒有關，當睡飽時，額葉能有效控制杏仁核的活動，也就有助於情緒的控制，反之情緒控制會變得較差。
一般來說，如果焦慮的人，較容易出現入睡困難的失眠情形；若是憂鬱的人，睡覺容易早醒；但如果是原發性睡眠障礙的人，則會睡的不深。
危機10：睡眠呼吸中止症
「睡眠呼吸中止症」的人最容易失眠！睡眠呼吸中止症是嚴重的睡眠障礙之一，會造成白天嗜睡情形。有此病症的人在睡覺時，上呼吸道會塌陷，堵住呼吸道，使得呼吸變淺且費力，嚴重者甚至會因氣道完全堵塞，而吸不到空氣或窒息。患者睡眠時呼吸會重覆性的中斷，一個晚上睡覺會醒過來幾十次，甚至幾百次，睡不安穩，睡眠品質明顯下降，導致白天容易嗜睡。
什麼是失眠？
什麼是「失眠」？當人1週有3天以上出現入睡困難、睡眠中斷或清晨易醒等情形時，就稱為「失眠」，也就是「睡眠障礙」。只要有其中任何一種失眠型態，持續超過一個月，即為「慢性失眠」。
【內容出處：常春月刊 425期】
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