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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《台灣那麼旺》全新改版！競爭更激烈、獎金週週送
民視專業歌唱競技節目，週六晚間八點《台灣那麼旺 Taiwan NO.1》，全新改版賽制本週六（29日）隆重登場，主持人胡瓜與白家綺笑說，這是主持節目第135集的大轉變，剛好適逢耶誕節，象徵是要送給觀眾的特別禮物。
｜《台灣那麼旺》收視亮眼！全新改版競爭更激烈｜
針對先前節目收視第一，卻還被傳要停掉的謠言，主持人之一的胡瓜表示相當傻眼，並感性的說，其實這個節目蘊藏我們滿滿的心意，是要讓更多素人、更多想唱歌的人來圓明星夢。另一位主持人白家綺則提到，其實很多高手「藏」在民間，很多都是未來的金曲歌王、歌后，只是沒有平台，改版後可以有更多人來共襄盛舉，希望「勾」出「大尾」的素人歌手出來。
新賽制不只多元還多變，胡瓜認為會聽到很多不同歌手的聲音，雖然比賽很殘酷，但選手要有壓力，比賽才會刺激，這樣觀眾才會喜歡，不然選手安安穩穩的比賽，節目不會精彩。
｜圓大家的明星夢！高手組過20關有百萬獎金｜
這次改版由高手組選手與青少年組的小朋友來架構成節目歌唱的元素，高手組首集會有8位選手卡位第1至第6的排序，坐上前6名的寶座，第二集則有新挑戰者想挑戰的名次，如果挑戰第4名且成功卡位，上週排名第4及之後的5、6名就要進入淘汰賽，演唱最後一名就被淘汰，當週冠軍會有一萬元獎金，連續衛冕20關則有百萬獎金。
青少年組改版首集由鍾采穎挑戰20關、過關獎金20萬元，之後將由五位曾經衛冕冠軍的小朋友，用積分賽的方式進行比賽，10週累積最高分者獎金10萬，當週最高分也會有5仟元獎金。
（民視新聞網報導）
天熱心煩氣躁 烏梅湯養心又解膩
（優活健康網編輯部／綜合整理）夏季氣溫升高，有時候還伴有潮悶，人很容易心煩氣躁，就算待在冷氣房裡，還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火，火氣通於心、心性為陽，人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段，所以夏季的炎熱最容易干擾心神，使心神煩亂，總覺得心裡不得安寧。而心煩會使心跳加快，心跳加快則會加重心臟的負擔，誘發疾病，所以夏季也是心臟病多發季節，要注意養心。
夏季雖炎熱 飲食也不可過寒
養心應先做到心靜，因為「心靜自然涼」，但做起來可不容易。想要心靜，首先應該懂得清心寡欲，心中少一分欲望，就會少一分煩惱，就不會傷及心臟。另外，閉目養神也是養心的好辦法，可以幫助人排除雜亂的心緒。
心火過旺時可吃些味苦食物以削減心火。雖然夏季炎熱，飲食也不可過寒，因為人體實際處於外熱內寒的狀態，冷食吃多了易傷脾胃，會引起吐瀉。這段時期出汗較多，可以多食酸味以固表，烏梅湯就是很好的解渴消暑聖品。
烏梅湯
材料：
乾烏梅 15 顆，山楂 20 克，桂花 2 克，甘草 10 克，冰糖30 克。
做法：
1. 乾烏梅和山楂先加水泡開。
2. 將泡開的烏梅和山楂連同桂花和甘草用紗布包起來，放入砂鍋中。
3. 加適量水，用大火煮沸，再加入冰糖後用小火熬煮 3 小時以上，大約熬去一半水量時出鍋，放涼後飲用。
感冒、咳嗽、腹瀉、經期及產前後少吃烏梅
《本草綱目》中說用烏梅「煎湯代茶喝」可以治「泄痢口渴」。加入了山楂、甘草的烏梅湯不僅可以解口渴，去五心煩躁，也有很好的消食解膩作用。烏梅雖能開胃除煩，但也需要注意一些禁忌。感冒發熱、咳嗽痰多者，患有痢疾、腸炎的人，及女性在生理期及產前、產後都要少食烏梅。此外，像茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等，都有不錯的養心作用，可根據情況在醫師指導下做成藥膳調理身體。
（本文摘自／養生湯療：中醫大師教你，喝湯能解決的問題就別喝藥／世茂出版）
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