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- 可拆卸麥克風桿與可更換的連接線
- 相容於遊戲主機
- 令人驚豔的極致音訊和語音清晰度
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高球／長春封關賽 盧建順拚第5冠
記者劉忠杰／綜合報導
2018台灣強基金會長春公開賽，25日起在台中國際高爾夫俱樂部，進行3回合54洞比桿賽，這場總獎金200萬元的年度封關賽，台灣長春高爾夫協會（TSPGA）理事長盧建順將尋求衛冕，同時也將力拚個人本季的第5冠。
▲台灣強基金會長春公開賽是年度封關賽事，參賽球員們把握時間練球。（圖／TSPGA提供）
與盧建順同組練習的王偉軒，在國內業餘青少年球員中極具潛力，曾經5度拿下中華高協全國季賽的總冠軍，平均開球距離達320碼，台中國際球場東區第8洞、全長608碼的5桿長洞，今天下場練習時，照樣2桿把球送上果嶺。
「以滿分100分來評分的話，王偉軒開球95分，鐵桿80分，推桿70分，切桿大概只有65分。」盧建順表示，「王偉軒的切桿少點侵略性，必須再打得更積極、更具進攻性些，未來在職業賽上才能有更強大的競爭力。」「否則真的有點可惜，我希望幫助他調整成每一項至少都有80分以上的水準。」
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「挑食」才會瘦 必瘦12招大公開
（優活健康網編輯部／編輯整理）你是否也認為「瘦身=餓肚子」？想瘦身其實不用辛苦地餓肚子，而「挑食」是當一個健康「瘦」美女的必備條件。身為忙碌的上班族，家中又沒開伙，每到吃飯時間是否總是搖擺不定、不知道該吃什麼來減肥？抑或是明明肚子已經餓得咕嚕咕嚕卻又硬要偽裝成小鳥胃吃得少少地？但這樣拼命壓抑自己，等到餓魔大發威後，往往一發不可收拾，又得和好不容易挨餓瘦下的一公斤肥肉再度相聚。
其實減重可以不用餓得這麼痛苦，不管妳是忙碌的「外食族」，還是勤勞下廚的「宅食族」，跟著張醫師與營養師，我們帶妳「挑食」去，分享吃飽飽也能瘦身的幸福菜單！
外食族＆宅食族共同「挑食」的必瘦絕招
1）減少攝取澱粉、甜點，當我們吃下碳水化合物時，血糖會上升，這時候胰臟會釋出胰島素，將糖帶入細胞內，以脂肪型式儲存起來，然後血糖就降低下來。常吃會讓血糖飆高的食物時，就會刺激胰島素大量分泌，促進體脂肪的合成和抑制體脂肪的分解。
2）三餐定時定量，每一餐的份量固定，勿吃過量。
3）用餐時細嚼慢嚥，每一口都要咀嚼20下再吞下。
4）選用高纖的五穀雜糧、糙米、豆類等，增加飽足感又促進腸道健康。
5）蛋白質挑選低脂之白肉、瘦紅肉、魚、海鮮、蛋、奶類及豆製品，剔除可見的肥肉和皮。
6）彩虹五蔬果，每餐盡量包含各種顏色的蔬菜或水果，蔬菜每天至少3至5份以上；水果至少2份。
7）建議直接進食新鮮水果，勿食用果汁、果乾、蜜餞。餐與餐之間如有飢餓感，建議可以攝取1份水果或1顆大番茄以充飢。
8）湯品以蔬菜、海鮮等所熬煮的清湯為主，避免濃湯、羹湯、油膩膩的雞湯與大骨湯。
9）三低一高，低油、低糖、低鹽、高纖維，烹調方式選擇清蒸、煮、燙、滷、烤、涼拌、燉、涮、燜，避免炸、煎、炒、芶芡、糖醋、紅燒。
10）醬料是隱形殺手，應減少添加，調味以天然辛香料為主，如：蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、醋、檸檬；避免美乃滋、沙茶醬、黑胡椒醬、麻醬、番茄醬等高熱量高鈉醬料。
11）天然的尚好，避免食用加工製品，如各式醃漬品、醬菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、肉鬆、加工火鍋料（丸類、餃類）等，以免攝入過多的食品添加物。
12）多喝水維持新陳代謝，每日至少攝取2000cc以上的水。
（本文摘自／變身超吸睛自然系美女／原水文化出版）
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