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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／約柯奇被「假摔」罰下場 快艇輾金磚
NBA西區龍頭丹佛金磚隊22日來史泰博中心（Staples Center）向洛杉磯快艇隊踢館，結果踢到大鐵板。全隊靈魂人物中鋒約柯奇（Nikola Jokic）第三節疑似把快艇隊中鋒戈塔特（Marcin Gortat）推出界外被吹犯規，但慢動作鏡頭顯示，他好像只是剛好手碰到戈塔特，戈塔特是自己重心不穩跌倒。約柯奇對被吹犯規非常火大，上前罵裁判，結果被判兩個技術犯規被罰下場。金磚隊從此兵敗如山倒，快艇隊最終132：111痛宰金磚隊21分。
金磚隊其實傷兵累累，六名主將四人受傷。但全隊上下一心，在塞爾維亞七呎大漢約柯奇領軍下暫列西區龍頭，成為快艇隊之後又一支灰姑娘球隊。約柯奇的表現使他成為聯盟MVP熱門人選之一，沒想到此戰被「假摔」傷到。前灰姑娘快艇隊本已落至西區第六名，這場勝利讓他們回升至第四。
快艇隊此戰打得如行雲流水，每節比數都超過金磚隊，隊員上場時間與得分很平均，連罰球都投17中16。第四節由於領先太多全派副將上場，全場板凳球員除一人外全都上場，上場12名球員都有進帳，總教練瑞佛斯（Doc Rivers）非常滿意。
第一節結束快艇隊34：26領先八分，上半場結束快艇隊68：59領先九分。然而個位數的領先讓瑞佛斯很擔心，因為快艇隊有第三節防守崩盤的毛病。不過他擔心的沒有發生，第三節快艇隊比金磚隊再多得八分，第三節結束103：86領先17分之多。快艇隊第四節依然多得四分，以贏21分作收，這也是金磚隊本季輸最慘的比賽。
蓋里納利（Danilo Gallinari）與哈里斯（Tobias Harris）同時拿下全隊最高的21分，生龍活虎的哈雷爾 (Montrezl Harrell）20分、10籃板，是他本季第八次雙十。快艇隊籃板56：37勝過金磚隊，禁區得分80：50。約柯奇是金磚隊得分之鑰，雖然第三節就被罰下場，19分仍是全隊最高。
第三節最後6分38秒，戈塔特在籃下接到傳球。約柯奇與另一隊友上前包夾，戈塔特跌出界外，裁判吹約柯奇推人犯規，約柯奇暴跳如雷走向裁判，口中罵個不停，被隊友拉住。裁判立即把約柯奇罰下場，由快艇隊罰球，當時快艇隊領先11分。
約柯奇賽後不管記者怎麼問都不回應，倒是疑似假摔的戈塔特堅稱約柯奇確有推他。戈塔特反過來指控約柯奇根本是NBA史上假摔大王，是個隨時都在假摔的300磅混小子。瑞佛斯則諷刺地說：「我們的罰人下場防守太棒了，把他罰下場是我們的戰術。」
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吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火
【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑盛夏，氣溫持續飆高，許多人選擇吃冰防中暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中醫師表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品，減緩體內燥熱。
陳旺全中醫師強調，一般體質氣虛、燥熱，屬於「感暑」體質，是中暑高危險群，除幼童、年長者外，尤其即將邁入更年期的女性，更容易中暑，若輕忽常會有頭痛、胸悶、肩緊、嘔吐、拉肚子等情況反覆出現。
錯誤3消暑法 影響氣血
另外，中醫眼裡，以下這3種最常見的「錯誤消暑法」不但消不了暑，反而會讓人因為無法散熱而中暑，甚至影響血液循環、重創人體陽氣。
錯誤1.／喝冰水，或喝含糖冷飲代替白開水？
事實上，應該多喝溫熱的白開水，因為溫開水有助脾胃運行，是天然解藥，或是也可以喝烏梅汁生津。綠豆、薏仁有助消暑，並儘量吃當令蔬果攝取水分與營養素，例如西瓜、蓮藕。
錯誤2.／夏天身上流汗很熱，直接沖冷水澡？
事實上，應該先把身上的汗擦乾、按摩全身，讓毛細孔稍微收縮之後，再用冷水慢慢潑在身上，等到適應水溫後才能開始洗冷水澡。
錯誤3.／悶熱夜晚，消暑睡地板比睡床涼快？
事實上，應該睡在離地面至少30公分的床上，避免受到地板寒氣、濕氣侵襲，呼吸系統也比較不易被地上的灰塵影響。如果很熱，可以在床上鋪涼席防悶熱。
【防中暑中醫小叮嚀】：
夏季悶濕心煩、脾胃停滯，容易產生腸胃脹氣、食慾不振等症狀，建議應避免肥膩的食物，改由新鮮、清淡飲食取代。另不要熬夜，保持室內通風極為重要。最好隨時準備1條毛巾，將汗拭乾再進入室內，且室內與室外的溫差不要過大。
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