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- 出貨一組有2盒
- 有效吸附空氣中異味及除臭
- 一盒3入
商品訊息描述
●出貨一組
商品訊息特點
| 清淨機機型 |
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| 清淨機功能 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
SBL》夏普狂砍40分 達欣想起過去的痛
近況火燙的金酒，近期寫下七連勝，也是隊史最長連勝，但今天無法延續連勝氣勢。金酒與達欣今天糾纏到最後一刻才決勝，金酒最後一擊落在盧冠軒手中，可惜他三分球沒進，讓達欣97：95帶走勝利，金酒連勝中斷。
金酒洋將貝斯因吸食大麻遭解約，接替的楊絳伍茲表現並不如預期，也讓夏普的重擔越來越大，此戰他攻下生涯在SBL的最高分40分，可惜末節提早犯滿畢業，也讓金酒進攻頓失重心，才為敗戰關鍵。
達欣在讀秒階段罰球失準，也讓金酒多了反撲氣積，可惜最後一擊製造出空檔，卻未能把握，也讓達欣驚險獲勝。
上季兩隊在彰化過招，金酒靠著邱金龍在後場的超級大號三分球絕殺，帶走勝利，這一擊也讓達欣記憶猶新。
達欣教練范耿祥表示，當下想起上季不好的回憶，心跳超過300下，很怕憾事重演，幸好最後運氣站在我們這邊。
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吃素容易缺「鐵」變貧血？3蔬菜配維生素C吃補到滿出來
每日健康／綜合編譯 郭家和
多吃植物好嗎？研究說可降低中風與致癌率
多吃植物性營養和蔬食，是不少人奉行的養生之道。美國佛明漢研究所曾公布報告，指出每天多吃三份蔬果，降可減少22%的中風機率。另一項關於認知障礙的研究也顯現，飲食中含低脂肪、低飽和脂肪與低膽固醇，以及較多碳水化合物、纖維質、維他命，有助於促進老年人健康及改善認知功能，甚至減少失智症的發生。
同時，也有研究認為，原始人類因為比現代人多吃了許多種不同的蔬菜，慢性病的發生率因此減少。而十字花科的綠花椰、白花椰、卷心菜所含有的蘿蔔硫素，對於某些癌症更有抑制效果。雖然多吃植物與蔬果對身體有眾多益處，但茹素或蔬食飲食是否會缺少鐵質導致貧血等問題，也經常成為焦點。美國《醫療日報》則整理出各種含鐵量豐富的植物性食物，對於吃素者或蔬食為主的人言，可適量補充鐵質：
含鐵食物一：菠菜
菠菜是深綠色疏菜中含鐵的最豐富之一，一杯煮熟的菠菜約可提供6毫克的鐵質，此外菠菜還含有維生素A、維生素E、纖維質、鉀、鈣等，要注意的是這些營養屬於脂溶性，因此會建議與油脂類拌炒後來吸收消化。（編按：菠菜中含有植酸，可能會影響鐵質吸收，可參考與維生素Ｃ水果一同食用。）
含鐵食物二：鷹嘴豆
豆類以鷹嘴豆的含鐵量最豐富，此外它的可溶性纖維能調節人體內的膽固醇，另外也能提供蛋白質、鎂、磷、鋅等微量緣素。
含鐵食物三：馬鈴薯
馬鈴薯有調節血壓、改善消化、減少發炎與保護心血管的營養素，根據馬鈴薯的種類不同含鐵量也有差異。馬鈴薯同時含鐵量豐富，約為蘋果的三倍，亦有改善水腫的效果。不過切忌不可吃發芽、變綠的馬鈴薯，易導致噁心、嘔吐、腹痛等中毒現象。
此外，胡蘿蔔、南瓜、乾棗、大豆、米、燕麥都含有不錯的鐵質量，要注意的是人體吸收鐵需要足夠的維生素C，維生素C可增加植物性鐵的吸收率3倍以上，因此在攝取含鐵食物時可與含有維生素C的水果如柳橙、鳳梨、奇異果、芭樂搭配攝取。
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