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下面附上一則新聞讓大家了解時事
股市慘Fed主席動不得 美財長恐淪川普下個出氣包
（中央社華盛頓24日綜合外電報導）美國財政部長梅努欽在任內首宗危機降臨之際，疲於救火，仍未能安撫對華府動盪感到不安的市場投資人，恐讓他成為美國總統川普不滿華爾街股市接連重挫的下個出氣對象。
彭博社報導，梅努欽（Steven Mnuchin）今天和監管當局首長召開緊急會議，而他前一天已致電美國6大銀行執行長，仍未能化解市場對川普政府的疑慮。在彭博披露川普曾多次討論想開除聯邦準備理事會（Fed）主席鮑爾（Jeromy Powell）後，市場對川普政府的疑慮越來越深。
川普因聯準會升息引發股市挫跌而對鮑爾心生不滿，多次在推特發文，或接受媒體訪問時表露無遺，如今川普出氣對象恐轉向財長梅努欽。一名清楚川普想法的消息人士表示，川普已考慮要開除梅努欽，另一名知情人士則說，梅努欽的任期可能要看股市還會繼續跌多久。
川普上台後即把股市漲跌當成施政表現指標。但隨著投資人對美國和中國與歐洲的貿易爭端日益憂心，導致華爾街股市連月震盪下，川普當選以來的美股漲勢大多已經回吐。
在梅努欽和金融監管當局召開電話會議而未發表公開聲明後，耶誕節前夕的交易日，美股繼續挫跌，標準普爾500指數終場收盤下跌2.7%，改寫20個月來低點。
川普終於明白自己不能開除聯準會主席，所以可能繼續尋找下一個美股下跌的代罪羔羊，梅努欽很可能成為川普鎖定的目標。
華府Beacon Policy Advisors管理合夥人，同時也是前財政部官員麥若（Stephen Myrow）表示：「白宮內部很多人看不慣梅努欽，他們樂於把他趕走。目前為止，他因受川普重用且對上司忠誠，沒人敢動他。」
根據知情人士透露，最近跡象顯示，川普可能已經對梅努欽失去信心，川普已經向至少一位顧問詢問能不能和聯準會主席鮑爾會面，這被視為梅努欽失勢的跡象。梅努欽和鮑爾每週固定共進午餐一天，被欽定為傳遞政府部門看法的代表。
即將出任眾議院金融服務委員會（House Financial Services Committee）主席的民主黨聯邦眾議員華特斯（Maxine Waters）聲明表示：「金融市場要的是明確性，以及一個可獨立制定貨幣政策的聯準會。但總統和財長近來的舉措飄忽不定，帶給市場不確定性和不穩定性。」（譯者：劉淑琴/核稿：羅苑韶）1071225
練瑜伽也有風險！10個瑜伽禁忌不可不知
【早安健康／亞洲瑜伽】
練習瑜伽也是有風險的
，提醒大家一些注意事項，才能快樂自在的練習瑜伽而不受到傷害。
＊尊重自己的身體
做瑜伽任何姿勢都應該按部就班，特別是初學者，千萬不要貪圖快一點進步而貿然勉強達成某種姿勢，這樣容易適得其反，對身體造成傷害。
沒有兩個人是身體狀態是相同的，不要去跟其他練習者攀比，也不要因為自己做不到某個動作而沮喪。
你只要在自己身體許可的情況下挑戰自己的極限即可。自己的身體也依據每天的情況而有所不同, 所以只要耐心練習就好, 不要設定練習一定要達到的目標或是效果, 成果會自然隨著時間顯現。
高血壓、心臟病、氣喘、術後六個月內和孕婦須經專業醫師指示來選擇練習的方式 ；女性經期的頭兩天視個人情況決定練習與否，一般而言，只要自己感覺身理狀況良好，瑜伽練習並無太多限制，我們應學習傾聽自己身體的需求而來調整練習。
＊不要空腹做瑜伽
最好是在瑜伽前的1~2小時以前用餐完畢，但如果來不及在一個小時前用餐但又很餓時，可以在瑜伽前的二十分鐘吃一根香蕉，既能夠抵擋饑餓感又不會消化不良。
＊接受全部的自己
正常瑜伽教室裡的同學們，不可能每個都像廣告上的那樣身材苗條，請記住，不管一個人身材如何，都能練好瑜伽，學著接受自己的全部，也是瑜伽練習的一部分。
＊不必追求極致
你可能見過瑜伽修行者像麵條一樣扭曲身體，但這只是練習體位法的一部分。即使你天生身體比較僵硬，通過練習，身體也會變得靈活。另外，你要知道，瑜伽不僅僅是擺幾個姿勢，更要運用呼吸配合動作，並在過程中達到身心合一, 與心靈平靜的至高境界。
＊瑜伽練習其他注意事項
- 在練習瑜伽後至少15分鐘再沐浴。
- 做上體往下倒立的姿勢時，高血壓、低血壓患者、眼壓過高、頭部受過傷害的人，暈眩病 人、心臟病的人請先請示醫師，以避免頭部充血而發生危險。
- 不用擔心自己筋骨硬，承受不了各種姿勢的折磨，其實只要按照老師的練習程式，再配合老 師所指導的呼吸和伸展身體的技巧，順其自然就會慢慢進展。
- 練習瑜伽要盡可能穿著簡單，不要配戴過多飾品，也最好光著腳丫。
- 空間需保持空氣流通，尤其是在練習呼吸法的時候。
- 暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作，最好先做拜日式或其他暖身動作，等身體熱了 再循序漸進，往進階的體位練習，以避免傷害。
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作者簡介： 亞洲瑜伽，亞洲第一瑜伽平台，不論你是否了解瑜伽，都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
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