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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提高免疫力有效抗感冒，醫學博士：就在雞蛋這部位！
【早安健康／張承宇報導】過去雞蛋常與高膽固醇畫上等號，但隨著多項醫學研究逐漸發表，醫界也逐漸認為不必擔心吃蛋導致膽固醇過高，反而因其熱量低、營養豐富，適合各族群食用，具有減肥、幫助肝臟解毒、防失智等好處。日本醫學博士更推薦，雞蛋搭配泡菜、關東煮等食用方式，更能幫助抗感冒、改善手腳冰冷！
雞蛋搭泡菜、橄欖油，抗感冒、改善手腳冰冷
日本運動健康科學學士、管理營養士戶田遙子指出，雞蛋富含蛋白質、礦物質鐵和鋅等營養素，對維持營養均衡有相當大的作用；日本管理營養士龜崎智子也表示，雞蛋含有除了維生素C以外的多數人體所需營養素，相當接近「完全營養品」，一天2顆蛋就能補充所需的鈣、鋅，以及多種維生素，是建議積極攝取的優良食材。
日本御茶水健康長壽診所院長、醫學博士白澤卓二表示，以往醫學建議一天最多一顆蛋避免膽固醇過高，但近年研究發現，從食物攝取的膽固醇在人體中僅占2成，因此一天適量吃2～3顆雞蛋，對於健康的人來說並無太大疑慮。如果能注意雞蛋的吃法，更有多種健康好處。
雞蛋的繫帶不要去除，幫助防感冒
有些人會因為口感或賣相問題將雞蛋上的繫帶去除，但其實繫帶含有唾液酸（Sialic acid），具備預防感冒病毒增殖的效果，甚至部分感冒藥就含有唾液酸，因此白澤卓二建議不要將雞蛋上的繫帶去除，以免損失了營養。
雞蛋搭配泡菜、橄欖油，預防生病
雞蛋中的酵素「溶菌酶（Lysozyme）」能分解細菌，而泡菜中的乳酸菌也對提高免疫力有效，另外泡菜中辣椒的辣椒素也有提高基礎代謝的效果。另外，橄欖油中的多酚「橄欖辣素（oleocanthal）」則能幫助抑制發炎。
做法也相當簡單，只要在1碗白飯上盛上雞蛋1顆、適量泡菜，再用2～3小茶匙的橄欖油取代醬油淋上即可享用。
雞蛋關東煮，提升血液循環
白澤卓二也推薦在關東煮中放入雞蛋，雞蛋中的膽鹼（Choline）和關東煮高湯中柴魚含有的維生素B12有相乘效果，能幫助提高血液循環，改善手腳容易冰冷的問題。
雞蛋應該這樣保存
保存雞蛋時最好不要將雞蛋取出、放置在冰箱門上的蛋架上，建議直接將整盒洗選蛋放入棚架上，這樣可以避免開關冰箱門時使雞蛋震動而損傷，也能避免打開冰箱時的劇烈溫度變化讓雞蛋更容易腐壞。
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第一夫人與川普唱反調！ 梅蘭妮亞讚詹皇關懷兒童
美國職籃NBA「小皇帝」詹姆斯日前指控總統川普加劇美國種族對立後，川普3日晚間重砲回擊，諷刺詹姆斯不聰明，不過第一夫人梅蘭妮亞與丈夫不同調，不僅讚美詹皇致力關懷兒童，還有意造訪他為蒙受風險的孩童所創辦的學校。
川普推文說：「詹姆斯（Lebron James）剛在電視上接受最蠢男人勒蒙（Don Lemon）訪問。他讓雷霸龍看起來挺聰明的，這很不容易做到。我喜歡麥克！」勒蒙是美國有線電視新聞網（CNN）主播。
詹姆斯7月31日接受CNN訪問時說，我認為川普「有點是想分裂我們」。
詹姆斯說：「他像是在利用運動…分裂我們，我沒辦法苟同，因為你知道嗎，我第一次有機會接觸白人，就是因為運動。」
詹皇當時也告訴CNN：「我想，種族歧視一直都在，但當今這位總統卻是在告訴大家，他們現在才不在乎，他們當著你的面說。」
詹姆斯在家鄉俄亥俄州亞克朗（Akron）為蒙受風險的孩童所籌辦的「承諾小學」（I Promise School）7月30日正式揭幕。
詹皇的支持者紛紛對川普的推文做出回應。
金州勇士主力「咖哩小子」柯瑞（Stephen Curry）在推特用簡短文字力挺詹姆斯：「繼續做你自己@KingJames！」
職業美足NFL西雅圖海鷹（Seahawks）球員華格納（Bobby Wagner）也推文支持詹皇，寫說「有人聽起來肯定是希望他們能變成你」。
川普在文末寫說「我喜歡麥克」，讓人一頭霧水，不少人猜他是指NBA傳奇巨星喬丹（Michael Jordan）。一向不愛對政治和社會議題置評的喬丹也跳出來說：「我支持詹姆斯。他為自己的社群做了很棒的事情。」
明尼蘇達灰狼中鋒湯斯（Karl-Anthony Towns）也PO文砲轟川普：「我就直截了當地說：密西根州弗林特市（Flint）的水還很髒，你在意的卻是有關一個男人為家鄉的教育和後代做好事的採訪。」
此外，第一夫人梅蘭妮亞也與川普唱反調，她的發言人葛里向（Stephanie Grisham）4日發表聲明說：「詹姆斯看似一直在為我們的下一代做好事，就像她（梅蘭妮亞）一樣。第一夫人鼓勵每個人就兒童當前所面臨的問題進行公開對話。」
葛里向說，梅蘭妮亞計劃訪視各組織、醫院和學校，她也對造訪承諾小學抱持開放態度。
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