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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 女好心分享自製果醬 年輕同事拿了沒感謝還酸:妳真閒


有些人會利用工作之餘,培養其他不同的興趣,做為平時的休閒娛樂。但最近有位女網友提到,自己平日的嗜好是在廚房做些點心和食物,某次她做的水果茶果醬分享給同事品嘗,沒想到其中1位年輕妹妹竟回說,「哇...妳好閒喔!」而且對方拿了非但沒感謝還諷刺酸言酸語,讓她忍不住直呼「搞不懂現在年輕人的想法。」


這名女網友在臉書社團「爆怨公社」發文分享,自己平日的休閒興趣,不外乎畫個數字油畫、寫寫短文小故事、以及在廚房做點小食,前陣子做了水果茶果醬分裝給同事品嘗。


沒想到其中1名年輕女同事竟說,「哇...妳好閒喔!還有時間做這個,我無聊也不會搞這些東西,妳真閒。」當下女網友的好心情全都被破壞了。

女網友提到,「自己休假時是喜歡做東做西,不像妳放假情願發呆睡覺、滑手機、找一堆人逛街吃東西,在家一直喊無聊也不會幫妳的媽媽整理家裡。妳在浪費妳的青春時間做些無聊的事,我在享受我的生活做我喜歡的事。」


最後女網友更無奈地表示,「妳不喜歡別拿阿!拿了不說謝謝還在說諷刺酸言,唉...搞不懂現在年輕人的想法。」女網友還分享了2張自製的水果茶果醬的照片,1張是柚子茶醬,上次分享給同事的則是鳳梨茶醬。


這篇發文一出,引發網友熱烈回應;不少人讚賞女網友的手藝真好,也鼓勵「妳真的很棒,廢人的蜚語就別管了」、「當妳同事好幸福」、「我好想喝」;另外也有網友建議「以後給全部的人,就是不給她」;更有人諷刺那位年輕妹妹,「有的人真的很不會講話,一秒惹怒人!」


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 該怎麼面對愛人逝世?心理師:想念之餘也要維持生活的平衡


【華人健康網圖文提供/幸福文化】認識三十年、結縭二十年,叫我如何用一年的時間忘了妳!「只要我一提到,他們就說她都離開了,叫我不要難過、不要再想了,但我真的很想她、很愛她,怎麼可能不去想?當了二十年的夫妻,認識三十年,我常跟她說,『你是我生命中非常重要的女人』……」是的,面對愛人的離去,怎麼可能不想念?

【心理師臨床筆記】關於失落悲傷的雙軌模式

在討論「失落」這課題的心理學範疇裡,有一個雙軌歷程模式(dual processmodel,DPM)理論,分成兩個導向:

• 失落導向:一直重複想失落的事情、難過的畫面,甚至沉浸在失去的情緒裡。

• 復原導向:嘗試壓抑悲傷,也會感覺自己有好一些,可能透過轉移注意力的方式避免讓悲傷的情緒干擾自己的生活。

這個理論在說明大部分的人,皆會在這兩個歷程之間不斷徘徊,同時也會在失落與復原導向之間來回擺盪,因此,失去的人有時候會覺得自己突然一段時間很難過、但有時又會覺得自己還可勝任生活任務,像是「覺得自己調適好了悲傷,但又有時沉浸在悲傷之中,難以忘懷」的感受,在這兩者間來回擺盪,其實是正常的。

所以在陪伴一個人經歷哀傷時,若發現失去這個平衡時,可以給予適當的關懷,比方:當一個人喪偶後,將注意力全心放在工作時,可以辨識出他這時可能需要適當的表現悲傷,需要主動陪伴談論;但若是全部生活重心都放在沉浸悲傷裡,就該主動關懷生活的實際面,當然找心理專業人員做悲傷治療也可以。

本文出自幸福文化《在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發》一書

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